Conceptos de Yoga

Conceptos de Yoga Los Koshas Los Koshas: Estamos constituidos por 5 cuerpos o envolturas:  Cuerpo físico Se puede tocar y ver. Cuerpo… + INFORMACIÓN ¿Quién fue el sabio Patanjali? El Sabio Patanjali Patanjali, o también conocido como Gonardiya o Gonikaputra, fue un pensador hindú… + INFORMACIÓN ¿Qué son los Pranayamas? ¿Qué son los Pranayamas? Son …

Clases online

Escuela de Yoga Jesús Ruiz Clases online ¡En nuestras clases de yoga online en directo! Cada martes y jueves de 20:30 a 22:00 horas, vivirás una experiencia única a través de la plataforma Zoom. Es como traer el estudio de yoga a tu hogar. Además, entendemos que la vida puede ser impredecible, por eso si …

Clases presenciales

Escuela de Yoga Jesús Ruiz Clases presenciales Nuestras clases presenciales de yoga son una experiencia única que no te puedes perder. Al entrar, te encontrarás en un ambiente de escucha activa, sensibilidad y profundo respeto por cada cuerpo y alma. Aquí, cada práctica es un viaje de autodescubrimiento y bienestar. Ven a probar una clase …

Formación Escuela Internacional Elche

Fórmate como Profesional del Yoga Escuela Internacional de Yoga Sede en Elche ¿Sueñas con convertirte en Profesional del Yoga? ¡Sigue leyendo y fórmate con nosotros!. Nuestra formación en Yoga no solo te equipará con herramientas para desarrollarte profesionalmente en este campo, sino que también te ofrecerá una profunda inmersión personal en el conocimiento de esta …

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Taller de Yoga Nidra

Taller de Yoga Nidra ¿Qué es el Yoga Nidra? Es una relajación profunda que se convierte en una meditación guiada con la particularidad de que estamos casi todo el tiempo tumbados en savasana. La relajación física y mental son necesidades muy evidentes en la sociedad en la que vivimos. Un cuerpo relajado acompaña siempre a …

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Iniciación al Yoga

Iniciación al Yoga Talleres específicos para iniciarte al Yoga Prácticas de Surya Namaskar (saludo al sol) y objetivos de posturas de pie, flexiones y torsiones. Ejercicios con el fin de corregir y ajustar errores comunes para crear conciencia y memoria corporal en tu cuerpo, adaptar cualquier movimiento o postura a alguna dolencia física o impedimento …

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Talleres de verano

Talleres de Verano Talleres de Verano Yoga en la playa Practicas especiales y talleres para los meses de junio, julio y agosto. La Escuela Internacional de Yoga, desde su sede en Elche, os invita a compartir una jornada de convivencia como final del curso, y comienzo de las vacaciones de verano. Realizaremos una práctica de …

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¿Qué es Hatha Yoga?

Hatha Yoga La palabra Yoga significa unión, y Hatha sería Ha el Sol y Tha la Luna, la unión de lo opuesto. Una practica de Hatha Yoga canaliza nuestra energía, y combina relajación, pratyahara (abstracción de los sentidos externos), asanas (posturas), pranayama (respiración), y meditación. Las escrituras mas antiguas sobre la practica del Hatha Yoga …

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¿Qué es un mantra?

El mantra es una palabra sánscrita que tiene como objtivo relajar e inducir a un estado de meditación en quien lo canta o escucha. El Mantra El poder de los mantras reside en la vibración que producen, que consigue sintonizar cuerpo, mente y espíritu. Estas vibraciones, la propia pronunciación del sánscrito y el ritmo y …

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¿Qué son los mudras?

¿Qué son los Mudras? Son gestos que realizamos y nos ayudan a transformar la energía de nuestro cuerpo. Los Mudras Los mudras son gestos que realizamos con las manos o con la lengua (Kechari) y nos ayudan a transformar la energía de nuestro cuerpo.Tanto es así que, en las culturas antiguas, se dice que nuestras manos guardan …