El Sabio Patanjali

Patanjali, o también conocido como Gonardiya o Gonikaputra, fue un pensador hindú autor del libro los Yoga-Sutras, antiguos textos fundacionales del yoga.

Para Patanjali el Yoga es la unión de cuerpo, mente y alma, con la consciencia. Es decir, el yoga, según Patanjali no es una práctica sino un estado en el cual la actividad mental y emocional cesan, se calman para poder experimentar la unión con lo supremo, el estado de Samadhi (es un estado de concentración profundo al que se accede a través de la meditación, el estado en el que se unen la conciencia individual y la universal).

Samadhi es el paso octavo del Ashtanga Yoga de Patanjali
(principios fundamentales de un Yogui o Yoguini).

01. YAMA

Recoge principios éticos y reglas para vivir en sociedad.

Ahimsa

No violencia.

Satya

No mentir.

Asteya

No robar.

Brahmacarya

Moderación sexual.

Aparigraha

No codiciar.

02. NIYAMA

Describe las disciplinas individuales y actitudes hacia uno mismo.

Sauca

Pureza, limpieza tanto externa como interna.

Santosa

Actitud de estar conformes con nosotros mismos.

Tapas

Autodisciplina.

Svadhyaya

Autoconocimiento y autoestudio.

Isvara pranidhara

Entrega y renuncia.

03. ASANA

Hace referencia a las posturas de yoga.

04. PRANAYAMA

Control de la respiración.

05. PRATYAHARA

Abstracción de los sentidos externos.

06. DHARANA

Concentración.

07. DHYANA

Meditación.

08. SAMADHI

Conciencia pura.

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