taller-yoga-nidra-clases-elche

Taller de Yoga Nidra

Taller de Yoga Nidra ¿Qué es el Yoga Nidra? Es una relajación profunda que se convierte en una meditación guiada con la particularidad de que estamos casi todo el tiempo tumbados en savasana. La relajación física y mental son necesidades muy evidentes en la sociedad en la que vivimos. Un cuerpo relajado acompaña siempre a …

taller-iniciacion-yoga-elche

Iniciación al Yoga

Iniciación al Yoga Talleres específicos para iniciarte al Yoga Prácticas de Surya Namaskar (saludo al sol) y objetivos de posturas de pie, flexiones y torsiones. Ejercicios con el fin de corregir y ajustar errores comunes para crear conciencia y memoria corporal en tu cuerpo, adaptar cualquier movimiento o postura a alguna dolencia física o impedimento …

taller-verano-yoga-naturaleza-calma

Talleres de verano

Talleres de Verano Talleres de Verano Yoga en la playa Practicas especiales y talleres para los meses de junio, julio y agosto. La Escuela Internacional de Yoga, desde su sede en Elche, os invita a compartir una jornada de convivencia como final del curso, y comienzo de las vacaciones de verano. Realizaremos una práctica de …